Повышение квалификации по всей России и СНГ
Применение когнитивно-поведенческой терапии в управлении стрессом и эмоциями
Курс «Применение когнитивно-поведенческой терапии в управлении стрессом и эмоциями» раскрывает современные методы работы с психологическим стрессом и эмоциональной регуляцией на основе когнитивно-поведенческого подхода. Программа включает базовые принципы когнитивной психотерапии, техники работы с автоматическими мыслями и эмоциями, а также практические инструменты развития стрессоустойчивости и саморегуляции.
Обучающиеся научатся применять когнитивно-поведенческие техники для профилактики и коррекции стрессовых состояний, психосоматических проявлений и эмоциональных нарушений. Курс будет полезен психологам, педагогам, специалистам по социальной работе и всем, кто хочет освоить эффективные методы управления стрессом и эмоциями. По окончании выдаётся удостоверение о повышении квалификации.
Оставьте заявку и мы поможем Вам подобрать программу
Отправляя форму, Вы соглашаетесь и безоговорочно принимаете политику конфиденциальности
О программе
Применение когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — это эффективный психологический подход, направленный на осознание, изменение и управление мыслями, эмоциями и поведением человека. В контексте стрессовых состояний и эмоциональной регуляции КПТ помогает людям выявлять негативные автоматические мысли, вырабатывать более адаптивные когнитивные установки и осваивать навыки саморегуляции. Этот метод широко применяется для профилактики и коррекции стрессовых и психосоматических состояний у людей разных возрастных групп.
По завершении курса вы научитесь применять когнитивно-поведенческие техники для работы со стрессом, развивать стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект, а также разрабатывать стратегии саморегуляции в кризисных ситуациях. Полученные знания помогут вам эффективно поддерживать психологическое здоровье как в индивидуальной практике, так и в образовательной, корпоративной или семейной среде.
Вы всегда в центре внимания
Гибкая продолжительность обучения
36 академических часов - 1 неделя обучения
72 академических часа - 2 недели обучения
108 академических часов - 3 недели обучения
144 академических часа - 4 недели обучения
72 академических часа - 2 недели обучения
108 академических часов - 3 недели обучения
144 академических часа - 4 недели обучения
Дистанционное обучение
Обучение с применением дистанционных образовательных технологий позволяет получать образование без отрыва от работы, семьи и любимых дел. Выстраивайте свое расписание и учитесь когда и как Вам удобно.
Начинайте, когда удобно
Старт обучения каждый день! Ваше обучение может комфортно встраиваться в Вашу жизнь. Не нужно менять собственные планы. Выберите любую удобную дату и начинайте учиться когда удобно именно Вам.
Оплачивайте сразу или в рассрочку
Если Вам не комфортно оплачивать всю сумму сразу - выход есть! Вам доступна рассрочка без процентов, переплат и банков, напрямую от нашего университета с закреплением всех платежей в договоре.
6 499 ₽
Повышение квалификации
Дистанционное обучение
36 академических часов
1 неделя обучения
8 499 ₽
Повышение квалификации
Дистанционное обучение
72 академических часа
2 недели обучения
9 499 ₽
Повышение квалификации
Дистанционное обучение
108 академических часов
3 недели обучения
11 499 ₽
Повышение квалификации
Дистанционное обучение
144 академических часа
1 месяц обучения
Кому подойдет программа "Применение когнитивно-поведенческой терапии в управлении стрессом и эмоциями"
Психологам-консультантам и психотерапевтам
Программа подойдет специалистам, применяющим когнитивно-поведенческий подход в индивидуальной и групповой работе со взрослыми и подростками для коррекции эмоциональных состояний и снижения уровня стресса.
Специалистам по работе с персоналом и коучам
Курс поможет освоить техники КБТ для поддержки сотрудников в стрессовых ситуациях, повышения их устойчивости к эмоциональным нагрузкам и улучшения психологического климата в коллективе.
Педагогам и специалистам сферы образования
Программа будет полезна педагогам и наставникам, желающим применять элементы когнитивно-поведенческого подхода для поддержки учащихся в период адаптации и эмоциональных трудностей.
Людям, стремящимся развить личные навыки стрессоустойчивости
Курс также подходит для тех, кто хочет научиться самостоятельно применять когнитивно-поведенческие техники для управления эмоциями и преодоления стрессовых состояний в повседневной жизни.
Официальные документы
После окончания обучения Вы получите официальный диплом о профессиональной переподготовке соответствующий второму высшему образованию
Скан документа - сразу
Вам не придется долго ждать Ваших документов. После окончания обучения Вы молниеносно получите скан своего диплома. Чуть позже Вы заберете оригинал на почте
Дистанционное обучение
Учитесь так как Вам удобно. В любое время и из любой точки мира. Вы самостоятельно строите свой график и план обучения
Налоговый вычет
Так как УДПО - это официальное учебное заведение, Вы можете получить налоговый вычет за обучение. Все документы для получения вычета мы приложим к диплому
Отправляя форму, Вы соглашаетесь и безоговорочно принимаете политику конфиденциальности
Возможно Вас заинтересует
Расскажем обо всех условиях и поможем подобрать курс
Что делать, если не удается найти нужный курс на странице факультета?
Просто сообщите, какой курс Вы хотели бы пройти, и мы обязательно подберем для Вас подходящую программу обучения или разработаем курс под Ваши индивидуальные потребности без увеличения стоимости обучения
Отправляя форму, Вы соглашаетесь и безоговорочно принимаете политику конфиденциальности
Отзывы о курсе
Благодарю за качественный учебный материал и поддержку менеджеров. Стал лучше разбираться в работе с эмоциями.
Роман Лаптев
Очень полезный курс. Особенно понравились техники работы с когнициями, которые применимы как в индивидуальной терапии, так и в семейном консультировании.
Марина Хачатрян
Полученные знания уже использую в работе с клиентами, сталкивающимися со стрессом на работе и в семье. Спасибо за доступное изложение сложных тем.
Виктория Сидоренко
6 499 ₽
Повышение квалификации
Дистанционное обучение
36 академических часов
1 неделя обучения
8 499 ₽
Повышение квалификации
Дистанционное обучение
72 академических часа
2 недели обучения
9 499 ₽
Повышение квалификации
Дистанционное обучение
108 академических часов
3 недели обучения
11 499 ₽
Повышение квалификации
Дистанционное обучение
144 академических часа
1 месяц обучения
Нас часто спрашивают
Будет ли в дипломе указан форма обучения?
Как давно на рынке Ваш университет?
Как работает рассрочка?
Заключается ли договор на обучение?
Могу ли я получить налоговый вычет?
Обратная связь
Офис работает с 8 утра до 8 вечера по МСК.
Без выходных
Адрес: Самара, ул. Луначарского 3
Email: mail@udpo.info
Отправляя форму, Вы соглашаетесь и безоговорочно принимаете политику конфиденциальности